Projekti ZüMPG (Zürcher Migrationsprojekt zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen) dëshiron t’i zgjerojë njohuritë e migranteve dhe migrantëve mbi shëndetin mendor të fëmijëve dhe prindërve. Projekti përmban aktivitete informimi dhe diskutimi, stenda informacioni, kontribute në media të ndryshme (si mediat sociale, gazetat, platformat online, podcasts dhe radiot lokale) si dhe shpërndarjen e pikësynuar të materialeve mbi këtë temë. Me këto aksione ne dëshirojmë t’i sensibilizojmë, motivojmë dhe aftësojmë migrantet dhe migrantët në kantonin e Cyrihut për të forcuar shëndetin mendor të anëtarëve të familjeve të tyre. Projekti është pjesë e programit kantonal të aksionit "Psychische Gesundheit" (Shëndeti mendor).
Aktivitete
FISP ofron takime informimi dhe diskutimi për migrantet dhe migrantët:
- të udhëhequra nga ndërmjetsues ndërkulturor të trajnuar
- kryesisht në grupe ose organizata të migrantëve
- zakonisht në gjuhën amtare të pjesëmarrësve
Prindërit dinë pse shëndeti mendor është i rëndësishëm. Ata kanë njohuri dhe janë të motivuar të forcojnë shëndetin mendor të fëmijëve dhe të kujdesen për shëndetin e tyre.
Temat:
Prindër të fortë – fëmijë të fortë. Shëndeti mendor në familje
Kur jemi mirë nga ana mendore, e përballojmë më lehtë jetën. Si mund ta forcojnë prindërit shëndetin e tyre mendor? Si mund ta mbështesin shëndetin mendor të fëmijëve dhe zhvillimin e tyre?

Mundësi mësimi për fëmijë deri 4 vjeçarë
Mbështetja e hershme është e rëndësishme për rritjen e shëndetshme të fëmijëve për të evituar probleme të mëvonshme. Cilat mundësi mësimi në përditshmëri mund të ju ofrojnë prindërit dhe personat kujdestarë fëmijëve?

Grupet e synuara dhe mjediset
Grupet e synuara: migrantet dhe migrantët, veçanërisht prindërit
Madhësia e grupit: 8 – rreth 20 të rritur
Vendet/mjediset e mundshme të realizimt:
Shoqata, organizata dhe grupe migrantësh, qendra takimi, projekte / institucione të fushës sociale dhe arsimore
Podkaste
Prindër të fortë – fëmijë të fortë. Shëndeti mendor në fëmijërinë e hershme
Pjesa 1: Çfarë do të thotë "shëndeti mendor"?Rëndësia e shëndetit mendor për zhvillimin e fëmijëve.
Këshilla për të forcuar shëndetin mendor të fëmijëve nga mosha 0-4 vjeç
Pjesa 2: Këshilla për situata të vështira

Video
Rrënjë të forta: Të mbështesim forcën e brendshme të fëmijëve të vegjël

Materialet informues
Ti forcojmë fëmijët
Këshilla për prindër të fëmijëve deri 4 vjeç. Fokusi shfrytëzimi i mediave
⬇ Shkarko PDF-nëVersione të tjera gjuhësore:
-
Arabisch:
تقوية الأطفال
نصائح لوالدي الأطفال الذين يصل عمرهم إلى 4 سنوات -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Osnažite djecu
Savjeti za roditelje djece do 4 godine starosti -
Deutsch:
Kinder stärken
Tipps für Eltern von Kindern bis 4 Jahre. Fokus Mediennutzung -
Englisch:
Supporting children
Tips for parents of children aged up to 4. Focus on use of media -
Farsi:
کودکان را توانمند سازیم
نکات راهنما برای والدین فرزندان زیر چهار سال -
Portugiesisch:
Fortalecer crianças
Dicas para pais de crianças de até 4 anos de idade. Foco no uso dos meios de comunicação -
Spanisch:
Fortalecer a los niños y niñas
Consejos para padres y madres de niños y niñas hasta 4 años. Uso de los medios de comunicación -
Tamil:
சிறுவர்களை ஊக்குவித்தல்
4 வயது வரையான பிள்ளைகளின் பெற்றௌருக்கான தகவல்கள். நோக்கு - ஊடகப்பாவனை -
Thailändisch:
เสริมสร้างจุดแข็งให้แก่เด็ก
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี -
Türkisch:
Çocuklarımızı güçlendirelim
Odak noktamız: Medya kullanımı
Kjo është mënyra se si fëmija im bëhet mendërisht i fortë!
Këshilla për prindërit e foshnjave dhe të fëmijëve nën 4 vjeç
⬇ Shkarko PDF-nëVersione të tjera gjuhësore:
-
Arabisch:
ها هي طريقةُ تمتع طفلي بالقوة العقلية!
ع والصغار تحت سن أربع سنوات -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Ovako moje dete postaje mentalno jako!
Saveti za roditelje sa bebama i malom decom do 4 godine -
Deutsch:
So wird mein Kind seelisch stark!
Tipps für Eltern mit Babys und kleinen Kindern bis 4 Jahre -
Englisch:
Helping my child become emotionally strong!
Tips for parents with babies and small children up to 4 years of age -
Französisch:
Voici comment mon enfant devient fort mentalement!
Conseils aux parents des bébés et de jeunes enfants jusqu'à 4 ans -
Italienisch:
Così mio figlio cresce mentalmente forte!
Consigli per i genitori con neonati e bambini fina a 4 anni -
Portugiesisch:
É assim que meu filho se torna emocionalmente forte!
Sugestões para pais com bebés e crianças pequenas, até os 4 anos -
Spanisch:
¡Así se fortalecerá mi niño emocionalmente!
Consejos para padres con bebés y niños hasta 4 años de edad -
Tigrinya:
በዚ መንገዲ ድማ ደቀይ ብኣተሓሳስብኦም ሓያላት ኽኾኑ ይኽእሉ!
ነቶም ህጻናትን ትሕቲ ኣርባዕተ ዓመት ቆርዑ ዘለዎም ወለዲ ዝኾኑ ኣገዳስቲ ምኽርታት። -
Türkisch:
Ҫocuğum bu şekilde ruhsal olarak güçlenira!
Dört yaş alti çocuk ve bebek sahibi ebeveynler için tavsiyeler
Kështu unë si nënë ose baba qëendroj e/i fortë shpirtërisht!
Këshilla për prindër të ardhshëm – këshilla për prindër me bebe
⬇ Shkarko PDF-nëVersione të tjera gjuhësore:
-
Arabisch:
ها هي طريقةُ هكذا أبقى كأم أو أب قويا نفسيا!
مولودا – نصائح للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال رضّع -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Na ovaj način ću kao majka ili otac ostati snažnog duha!
Saveti za buduće roditelje – saveti za roditelje sa bebama -
Deutsch:
So bleibe ich als Mutter oder Vater seelisch stark!
Tipps für werdende Eltern – Tipps für Eltern mit Babys -
Englisch:
Staying emotionally strong as a mother or father
Tips for parents-to-be - tips for parents with babies -
Französisch:
Rester fort-e mentalement en tant que père ou mère
Conseils aux futurs parents - conseils aux parents de bébés -
Italienisch:
Così posso essere una mamma o un papà mentalmente forte!
Consigli per futuri genitori e neo-genitori -
Portugiesisch:
Pernacer mentalmente forte enquanto mãe ou pai!
Sugestões para futuros pais - sugestões para pais com bebés -
Spanisch:
¡Así consigo ser una madre o un padre fuerte emocionalmente!
Consejos para quienes van a tener un bebé – consejos para familias con bebés -
Tigrinya:
ከም ኣደ ወይ ከም ኣቦ ብኸምዚ ይብርትዕ!
ምኽሪ ቆልዑ ንዝወልዳ/ዱ – ምኽሪ ዛጊት ቆልዑ ንዝወለዳ/ዱ -
Türkisch:
Ben bir anne veya baba olarak ruhsal gücümü böyle koruyabilirim!
Beklenen ebeveynler için faydali bilgiler – bebekli ebeveynler için faydali bilgiler
Zhvillimi i aftësive - Mbrojtja e fëmijëve
⬇ Shkarko PDF-nëVersione të tjera gjuhësore:
- Arabisch: تعزيز المهارات – حماية الأطفال
- Bosnisch / Kroatisch / Serbisch: Pojačati kompetencije - zaštititi djecu
- Deutsch: Kompetenzen stärken - Kinder schützen
- Englisch: Strengthening competence - Protecting children
- Farsi: حمایت از کودکان تقویت توانایی
- Französisch: Renforcer les compétences - Protéger les enfants
- Italienisch: Consolidare le competenze - Proteggere i bambini
- Portugiesisch: Reforçar as competências - Proteger as crianças
- Somali: Xoojinta Awoodaha - Ilaalinta carruurta
- Spanisch: Reforzar competencias - Proteger a los niños y niñas
- Tamil: சிறப்புத்்தகு்திகளை வலுப்்படுத்து்தல் - குழந்ள்தகளைப் ்பாதுகாத்்தல்
- Tigrinya: ንክእለት ምምዕባል - ንቆልዑ ምሕላው
- Türkisch: Becerileri güçlendirme - Çocukları koruma
Si e forcoj unë shëndetin mendor të fëmijës sim?
Për prindër fëmijësh nga mosha 6 deri në 12 vjeç
⬇ Shkarko PDF-nëVersione të tjera gjuhësore:
-
Arabisch:
كيف أعزز الصحة النفسية لطفلي؟
نشرة موجهة إلى آباء الأطفال من سن ٢ حتى ١٢ سنة -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Kako da ojačam mentalno zdravlje svog djeteta?
Za roditelje djece od 6 do 12 godina -
Deutsch:
Wie stärke ich die psychische Gesundheit meines Kindes?
Für Eltern von 6- bis 12-jährigen Kindern -
Englisch:
How can I improve my child’s mental well-being?
For parents of children aged 6–12 years -
Farsi:
چگونه سلامت روان کودکم را تقویت کنم؟
ویژه والدین کودکان ۶ تا ۱۲ سال -
Französisch:
Comment renforcer la santé mentale de mon enfant ?
Pour les parents d’enfants âgés de 6 à 12 ans -
Italienisch:
Come posso rafforzare la salute mentale di mia figlia e mio figlio?
Per i genitori di bambini dai 6 ai 12 anni -
Portugiesisch:
Como posso fortalecer a saúde mental do meu filho?
Para pais de crianças de 6 a 12 anos -
Russisch:
Как укрепить психическое здоровье детей?
Для родителей детей в возрасте от 6 до 12 лет -
Spanisch:
¿Cómo fortalecer la salud mental de mi hijo o de mi hija?
Para padres con hijos entre 6 y 12 años -
Tamil:
எனது குழந்தையின் மன நல ஆரோக்கியத்தை நான் எவ்வாறு பலப்படுத்துவது?
6- முதல் 12-வயது வரையான பிள்ளைகளின் பெற்றோருக்கு -
Tigrinya:
ኣእምሮኣዊ ጥዕና ናይ ውላደይ ብኸመይ ከሐይል ይኽእል፧
ካብ 6 ክሳብ 12 ዝዕድሚኦም ቆልዑ ንዘለዉዎም ወለዲ -
Türkisch:
Çocuğumun psikolojik sağlığını nasıl güçlendirebilirim?
6 ilâ 12 yaş arası çocukların ebeveynleri için -
Ukrainisch:
Як покращити психічне здоров’я моєї дитини?
Для батьків дітей віком від 6 до 12 років